maandag 18 mei 2015

Zetelarrest

Er is veel dat ik moeten opgeven heb, veel waar ik slecht in geworden ben en niet meer kan doen. Maar er is één ding waar ik wel beter in geworden ben. Ik durf zelfs te zeggen dat ik er een expert in geworden ben.

En dat is in onhandig zijn! Dingen laten vallen, struikelen, botsen, ergens tegen lopen, uitglijden met een mes, me verbranden aan een kookpan, …  Noem maar op, ik kan het allemaal!

Natuurlijk zijn er soms wat neveneffecten: een sneetje of een blaar aan mijn hand, een verstuikte vinger of enkel, wat scherven (hoewel .. Scherven brengen geluk, niet??), een blauwe plek (bloeduitstorting in mooi Nederlands) of bultje hier of daar, … 
Heb jij dat ook trouwens wanneer je een blauwe plek of bult ontdekt? Je dan afvragen hoe je die gekregen hebt en vooral .. Er eens op duwen??  

En ja, soms is het wat serieuzer … Wist je bijvoorbeeld dat je een lichte hersenschudding kan krijgen van met je hoofd te botsen tegen een hondenkop? Ik wel .. Een paar maanden geleden bukte ik me voorover en tegelijkertijd kwam onze woef omhoog. Hij had helemaal niets, maar mijn hersencelletje was door elkaar geklutst. Ik heb toen letterlijk sterretjes gezien … 
Altijd gedacht dat dit een fabeltje was, sterren zien, maar niet dus …

Een week geleden had ik eindelijk wat energie om aan mijn moestuintje te werken. Je weet wel: onkruid wieden, bakken “zaai klaar” maken en zo. In mijn enthousiasme even wat afgeleid en niet goed opgelet en … Ik struikel, val (op handen en knieën) en knal met mijn hoofd tegen de muur van het bijgebouw … 
Ik zag toen niet alleen sterretjes, ik heb hele sterrenstelsels zien langskomen! 

Maar na de eerste zorgen (ventje was thuis) ging het eigenlijk vrij goed. Ik had gewoon wat schaafwonden, een bult op mijn hoofd, was wat draaierig en misselijk en had hoofdpijn. Allemaal normaal van tegen een muur te botsen met mijn hoofd, wat rusten en dat komt wel weer goed. 
Ik had eigenlijk het meeste last van mijn gedeukte ego …

Maar de volgende dag begon ik toch wel meer last te krijgen van mijn hoofd en nek. Ik was niet “gewoon wat” draaierig en misselijk meer en ik kon ook geen licht meer verdragen. Ik had nu ook pijn aan mijn achterhoofd, nek en schouders. Toch maar even laten nakijken …

En uiteindelijk toch wel een beetje meer last van de muur te knuffelen dan alleen een gedeukt ego … Ik heb een verschoven nekwervel, (lichte) hersenschudding en hoogstwaarschijnlijk whiplash, omdat mijn hoofd hard naar achteren gegaan is door de bots... 
Oké, misschien was het een iets hardere botsing dan ik eerder liet uitschijnen … 
Platte rust, het rustig aandoen, nek brace om mijn nek te ondersteunen en naar de kinesist voor de verschoven wervel. Pijnstillers indien nodig en zeker vitamine B en magnesium blijven doornemen. 

De kinesist en acupuncturist stellen voor om eerst nog een paar dagen te rusten, omdat alles opgespannen staat. “Ik wijs nog maar naar jouw nek en jouw lichaam zegt al ‘Durf niet dichter komen hé’".

Ik heb dus zetelarrest en mijn bewaker is héél streng. Ik moet me nog maar verleggen en er word al gevraagd wat ik ga doen … Ik besteed mijn tijd dus nuttig door te slapen. 
En af en toe wat te schrijven aan dit verhaal. Elke dag een beetje, want mijn hoofd werkt niet echt mee …

Positief is echter wel dat de bult op mijn voorhoofd ondertussen weggezakt is zonder verkleuring. Het is nog wel gevoelig (want natuurlijk wil ik er regelmatig eens op duwen ..), maar ik zie er terug even "normaal" uit als anders … Alleen wat bleker …

Oh en ik heb ook een afspraak bij de oogarts gemaakt, want de dokter vindt mijn onhandigheid "toch wel een beetje te ver gaan” en “2 hersenschuddingen op 4 maanden tijd is niet gezond".

Stel je voor dat ik niet onhandig ben, maar gewoon blind …

zaterdag 9 mei 2015

12 mei, “mijn dag”

Ik heb me nooit gerealiseerd wat ik allemaal vanzelfsprekend vond. Gewone dingen doen zoals bijvoorbeeld  goed slapen, een dagje shoppen, gaan werken, zelfs een douche nemen …
Tot alles een uitdaging werd …

Eerst en vooral is 12 mei de internationale dag van de verpleegkundigen en verzorgenden, maar daarnaast is 12 mei een aantal jaren geleden ook uitgeroepen tot Internationale ME/CVS en Fibromyalgiedag.
Bij deze ga ik dus lekker egoïstisch doen: volgende week dinsdag is het “mijn dag”! Feestjeuh!!

Neen, dat “feestjeuh” was maar een grapje…  “Mijn dag” is er vooral gekomen om het chronisch vermoeidheidsyndroom en fibromyalgie onder de aandacht te brengen en om begrip te vragen. Om mensen bewust te maken dat die ziektes bestaan en echt zijn. Dat het niet gewoon maar luie-wijvenziektes zijn.

Ik besef ook maar al te goed hoe verwarrend het allemaal kan zijn voor gezonde mensen, omdat het hier over zogenaamde “onzichtbare” ziektes gaat.
Ik zie er niet ziek uit (Hoewel ik er al beter uitgezien heb … Ah, ijdelheid ..) en op een zeldzame goede dag ga ik ervoor! Ik vergeet dan wat mijn grenzen zijn, ik negeer ze eigenlijk en forceer mezelf en het lijkt wel alsof er niets mis is met mij.

Zelfs de mensen in mijn eigen omgeving kunnen niet altijd zien hoe ziek ik eigenlijk wel ben. Gewoon omdat op de slechte dagen, wanneer de pijn te erg is of wanneer ik uitgeput ben (en dan geen dappere snoet kan opzetten of een glimlach kan faken), ik thuis blijf en me afzonder.

Ik zou hier vandaag opnieuw in het lang en het breed kunnen vertellen wat CVS en fibro eigenlijk zijn, maar omdat je mijn avonturen volgt ga ik er vanuit dat je nieuwsgierig genoeg was om mijn “Wie ben ik?” en “Wat heb ik?” pagina’s te lezen.
Moest ik me echter vergist hebben, hier volgen de links: Wie ben ik?  Wat heb ik?

Dus in het kort en het smal (Heb je hem? Niet in het lang en het breed -hehe):
Denk even terug aan de tijd dat je de griep had. Je voelt je ziek, slap, lusteloos, ‘lamlendig’, ... Alles doet pijn, je hebt koorts, hoofdpijn, spier- en gewrichtspijn, … Je zou wel dingen willen of moeten doen, maar het gaat niet.
Probeer je nu voor te stellen dat dit niet een paar dagen tot een week duurt, maar altijd. Dag in dag uit, week na week, maand na maand, jaren …

Vergeet-ME-nietjes, symbool voor cvs/ME

Welkom in de wereld van een CVS- en/of fibromyalgiepatiënt!